经常喝酒应酬吃点啥保肝护肝_经常喝酒的人怎么保养肝和胃_世界独家

互联网   2023-05-15 12:06:57


【资料图】

1、经常喝酒的人保养肝胃的方法:1。

2、喝酒前不要空腹吃东西。

3、可以吃一些富含油脂的东西,比如花生,可以保护胃,防止酒精渗入胃壁。

4、2.喝酒前可以喝牛奶或吃鸡蛋等高蛋白食物,这些食物能与酒精发生反应。

5、减少酒精的吸收,保护胃黏膜和肝脏。

6、3.酒后可以喝点小米粥、热汤面汤,能有效中和胃酸,稀释酒精浓度,有助于保护肠胃健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。