化痰止咳的水果有哪些|今日快讯

南方养生网   2023-05-14 00:58:01

广州止咳化痰得水果有哪些


【资料图】

水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火、

白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒、

百合:性微寒, 润肺、止咳 、

荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

白木耳:性平, 化痰、止咳、

杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)

白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、袪痰、

(白果有一定毒性,要小心,儿童不宜吃)

橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、

海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰、

麦芽糖:性甘温,润肺、止咳、

6种水果止咳化痰

6种水果止咳化痰

1.葡萄

葡萄的营养丰富,含有丰富的维生素和葡萄糖,能够起到止咳化痰的作用,同时葡萄中所含的维生素C还可以增加抵抗力,治疗感冒。

2.橙子

3.雪梨

雪梨具有清热润燥、养血生肌、止咳化痰的功效,对于秋季干燥气候引起的咽干、喉痒、痰多、尿赤等症状都具有一定的缓解作用,特别适宜在秋季食用。但雪梨属于寒性水果,脾胃虚寒的人群不宜多吃。

4.甘蔗

5.柿子

柿子营养丰富,被称之为果中圣品,富含多种维生素、氨基酸、果胶以及微量元素,能够起到润肠通便、润肺补脾、祛痰止咳的作用。但也需要注意不宜空腹食用柿子www.nfysw.com,也不要与蛋白质含量较高的食物同食,以免其中的鞣酸与果胶阻碍蛋白质吸收,引起腹痛、腹泻等症状。

6.橘子

橘子也可以止咳化痰,橘子中含有一种挥发油,柠檬烯等营养元素,可以帮助人体呼吸道粘膜促进分泌物的分泌,缓解支气管痉挛,从而起到止咳化痰的作用。

止咳化痰的水果有哪些

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

止咳化痰的水果有哪些

止咳化痰的水果有:水梨、苹果、柿子、柑橘、柚子、无花果及罗汉果。其中水梨属寒性,具有顺气、清热解毒、止咳化痰的功效;苹果具有补心益气、生津止渴、降压等功效;柿子具有清热、止咳、化痰、润肠止泻的功效;甘蔗有清肺止咳的功效;罗汉果有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等;柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用,柚子还可以加乐农四季土蜂蜜会更好哦!

止咳化痰的食物和水果有哪些

1、百合,有清肺止咳和养心安神的作用。百合银耳粥有一定化痰作用。

2、木耳,具有滋阴润肺的作用,可以用于肺热咳嗽、肺燥干咳、喉咙干燥等症状。

3、薄荷,是凉性植物,薄荷叶可榨汁服用,有利于清热润肺。

4、陈皮,有利气健脾、燥湿化痰作用,与山药配合可以有助于缓解痰多、咳嗽。

5、蜂蜜,属于生凉热温,有润肺化痰的作用。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽、清肺。

6、另外,还有梨、柠檬、葡萄,都有清肺润肺的作用。